🎓 FAQ – Lezione di prova
FAQ – Lezione di prova
Hai pensato di provare l’Aikido ma non sai bene da dove cominciare?
Abbiamo raccolto qui sotto alcune delle domande che ci vengono fatte più spesso per prepararsi alla lezione di prova.
Ricorda: venire a trovarci è sempre un piacere per noi!
Metti da parte le tue preoccupazioni: il nostro obiettivo è metterti a tuo agio fin da subito.
Devo prenotare o posso presentarmi direttamente?
Il nostro suggerimento è di avvisarci prima, così possiamo accoglierti al meglio. Puoi telefonarci o scriverci via WhatsApp, email o sui nostri social.
A che ora iniziano le lezioni?
Le lezioni sono tutti i martedì e venerdì dalle ore 20:30 alle ore 22:00. Al tuo primo ingresso cerca di arrivare 10 minuti prima, cosi possiamo conoscerci con calma e darti qualche indicazione utile sulla lezione stessa.
Posso fare la lezione di prova in qualsiasi momento dell’anno?
Sì, puoi venire a provare quando vuoi: non ci sono periodi fissi o momenti “giusti”. E anche iniziare a praticare l’Aikido è possibile in qualsiasi momento dell’anno, ti aiuteremo volentieri ad inserirti.
Che cosa devo portare?
Una semplice tuta da ginnastica (consigliamo i pantaloni lunghi) ed una maglietta, pratichiamo a piedi scalzi sul tatami.
Serve esperienza in arti marziali o una buona forma fisica?
No! L’Aikido è aperto a tutti, anche a chi non ha mai praticato arti marziali. Sapremo adattare le lezioni al tuo livello e alle tue capacità.
Posso venire anche se non sono sicuro/a?
Certo! L’importante è provare. Le prime lezioni servono proprio per capire se è ciò che stai cercando, senza alcuna pressione da parte nostra.
Come si svolge una lezione?
Si inizia con il saluto a cui segue il taiso, momento di preparazione e armonizzazione di corpo e mente prima della pratica vera e propria. Al termine di questo “riscaldamento” si inizia a lavorare in coppia su tecniche di Aikido guidate dall’insegnante. Il tutto con attenzione, rispetto e senza antagonismo. Gli ospiti praticheranno sempre con gli allievi più esperti.